ビューティーワールド 今年も行ってきましたよ♡
今年も、ビューティーワールド行って参りました
今年は2日目に参戦してきました
今回の私の一番の楽しみは１１時からの有料セミナー鈴木内科クリニックの鈴木先生による
『糖質制限の最新知識』です！！
糖化ストレスによる老化が注目される様になり
肌老化を防ぐために初めから糖化をさせない取り組み＝糖質制限
という事で、ちょっと興味がありまして、行ってきました。
今回はケトジェニックダイエットの正しい方法などについての、
『痩せる』
ための糖質制限のお話だったのでアンチエイジングのそれとは少し違いますが、
本当に最新知識目キラキラ 興味深すぎる内容に必死でメモメモし
滝汗あせる時間が短いためか先生もかなりヒートアップでサクサク進んでいくのでもー、
必死でついていくのがやっとでした
とりあえず、殴り書きでメモしてきたので、
この後綺麗にまとめないとな鉛筆 （←汚すぎて読めないってヤツえーん）
頭の中も新しい知識が取っ散らかってますなもやもやもやもやもやもや
（↑今聞かれても説明不可能レベルｗｗｗ）
たくさんありすぎて、とても書ききれませんが
例えば太っている人はもともとの身体の体重のセットポイントが高いという事。
体重にも恒常性維持能力が働く事。
だから、体重のセットポイントが高いと身体は自然にその体重に維持しようとするため
なかなか痩せられない事、
太る原因はカロリーの摂りすぎではない事
肥満とインスリンの関係などなど。。。
色々な事を踏まえた上で、正しいケトジェニックダイエットの方法を聞いてきました。
私は知らなかった事だったので面白くて聞き入ってしまった～
この話、ご興味のあるお客様、次回のお手入れにいらっしゃった時にでも私に聞いてみてください
（↑頭、整理できてるかな汗）
たったの１時間半のセミナーだったので（←３０分延長！）まだまだ聞き足りないですが
いや～行って良かった～
明日は FEEL E&H 朝１０時から元気にオープンしております。
皆様にお会いできるのを楽しみにしております。
エステティシャン 藤村でした
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